Ar Jūs jaučiatės apatiškas(a), vangus(i), pavargęs(usi)? Trūksta energijos be jokios objektyvios priežasties? Jei taip, tai stabtelėkite minutėlę ir pagalvokite apie pastarąsias kelias dienas: ar turėjote daug streso ir skyrėte mažai laiko sau? Ar pastaruoju metu Jūsų meniu patogus „greitas“ maistas „laimėjo“ prieš sveiką – daržoves ir vaisius? Ar praleidote daugiau laiko ant sofos negu gryname ore?
Bent vienas atsakymas „taip“ rodo - Jūsų organizme susikaupė rūgščių perteklius. Rūgščių ir šarmų kiekis mūsų organizme turi būti tinkamas, kad sklandžiai vyktų visi gyvybiniai procesai, o mes jaustumėmės aktyvūs. Nemažai kasdieninių veiksnių gali suardyti šią subtilią rūgščių-šarmų pusiausvyrą. Rūgščių perteklius negali būti pakankamai pašalinamas, o mes jaučiamės nedarbingi, nervingi, neatsparūs stresui.
Kad išlaikytume pusiausvyrą, mums reikia šarminių gyvybinių medžiagų, kurios sugeba neutralizuoti ir pašalinti rūgštis.
Kaip atsiranda rūgščių perteklius?